Sport e Avventura

Che tu sia in cerca di pace assoluta tra scenari incontaminati o di adrenalina allo stato puro, Panama è la tua destinazione.

Fiumi navigati da indigeni in piroga, ripide montagne, foresta primaria, mari con coralli, fiumi e cascate. Panama offre ogni tipo di emozione agli amanti del brivido e dell’avventura.

	Rafting e kayak I fiumi di Panama offrono ottime opportunità sia per le discese di rafting sia per quelle in kayak. I fiumi di Chiriqui hanno rapide dalle più facili fino a quelle di classe V (esperto). La stagione migliore è tra quella che va da settembre a dicembre. Il Canale è la sede di una corsa di canoe, da oceano ad oceano, in un emozionante evento di tre giorni.
	Pesca Gli amanti della pesca sportiva possono salpare nel Golfo de Chiriqui, nelle isole di Las Perlas o nella penisola di Azuero a caccia di Marlin azzurro, nero e di pesci vela. A Baia Piñas (Pacifico), sono stati battuti più record di pesca d’altura che in qualsiasi altro posto al mondo.
	Immersioni e snorkeling Le immersioni nel Parque Nacional Coiba hanno pochi eguali. Curiosità: andare a caccia di antichi tesori sepolti intorno alla baia di Portobello oppure fare un’immersione nel Canale: oltre ai relitti è possibile esplorare anche ogni sorta di equipaggiamento abbandonato dai Francesi.
	Golf I migliori campi da golf del Centro America. Sulle spiagge della costa pacifica o in alta quota sugli altopiani di Boquete. Molti hotel esclusivi sono dotati di campi da golf.
	Surf Gli amanti del surf si incontrano a Santa Catalina (Veraguas), uno dei posti più famosi di tutta l’America Centrale, dove periodicamente si abbattono onde alte 4 metri. Altri buoni spot si trovano nella penisola di Azuero (Playa Venao) oppure nelle spiagge vicino alla città di Panama.
	Kite Boarding e Windsurf Sul litorale caraibico tra dicembre e marzo si può praticare dell’ottimo kite, mentre sul pacifico Punta Chame è famosa come luogo di riunione per praticare il KiteSurf.
	Trekking Gli amanti del trekking hanno a disposizioni camminate di un solo giorno (nel Canino de Cruzes nel Parque Soberania o nel Sendero Los Quetzales) e sentieri impegnativi (come scalare la vetta del Volcan Barù). Si può partecipare a spedizioni che attraversano l’istmo di Panama da oceano a oceano.
	Bicicletta e mountain bike Le piccole dimensioni del territorio fanno di Panama una meta ideale per le esplorazioni su due ruote. In linea generale Panama possiede le migliori strade del Centro America, cosa che tuttavia non vale sempre, una volta lasciata la Pana-americana. Numerosi itinerari per il cicloturismo.
	Canopy La nuova forma di eco-turismo: una passeggiata aerea tra le chiome della foresta pluviale. Si fa a zigzag tra gli alberi, a 30 metri dal suolo, imbragati ad un lungo sistema di solidi cavi d’acciaio. Nel Valle de Anton si raggiunge a piedi la cima della collina, per poi scendere agganciati ad una cavo d’acciaio, sfruttando le tecniche utilizzate da alpinisti e speleologi.
	Equitazione Turismo a cavallo, ottime escursioni per una meravigliosa vacanza alla scoperta del Panama. Vacanze a cavallo, escursioni e turismo equestre nel paese dell'istmo.
	Maratona La Città di Panama organizza una maratona lungo l’oceano pacifico mettendo a dura prova anche i corridori più esperti. Attira ogni anno centinaia di atleti da ogni parte del mondo.
	Triathlon La città storica di Portobelo è sede di un triathlon che comprende nuotare nelle calde acque del Caribe, pedalare attraverso la selva e correre tra antiche forti coloniali.